Soy José González, psicólogo especialista en procesos de duelo.
Llevo toda mi vida laboral, más de 20 años, acompañando profesionalmente a personas en procesos de duelo.
Si algo he aprendido de los 22000 dolientes que he tenido la suerte de acompañar es que cada proceso de duelo es único, diferente, idiosincrático. Cada uno de ellos requiere un acompañamiento personalizado.
Cuando empecé a trabajar en duelo, desde mi inseguridad e inexperiencia buscaba una fórmula, guía o receta para poder acompañar a los dolientes de manera eficiente. Eso me hizo formarme en varias universidades, colegios profesionales y escuelas de psicoterapia. Pero, por más formación que recibía, seguía sin encontrar las claves. Así que decidí investigar por mi cuenta.
Investigué para el Ministerio de Sanidad, y supe que un tercio de las consultas en atención primaria tienen un origen psicológico y que, de ellas, un 50% tienen relación con algún tipo de duelo. Detrás de muchos casos de depresión, ansiedad, abuso de sustancias, insomnio o psicosomatizaciones hay duelos no resueltos.
Mientras investigaba trabajaba como coordinador y psicoterapeuta del programa de duelo de Psicólogos Sin Fronteras, lo que me permitía aplicar la teoría e investigación a los dolientes a los que acompañaba y aprender de y con ellos.
En 2007 comencé a trabajar y formar a los profesionales de los centros de mediación e intervención familiar, lo que me ayudó a profundizar en los duelos de pareja, el duelo infantil y los duelos secundarios, así como a entender cómo afecta la pérdida al resto de miembros del sistema familiar.
Unos años después, en 2011, me otorgaron el premio Lafourcade-Ponce por mi trayectoria profesional como terapeuta especializado en duelo, pudiendo formar a otros profesionales, entre ellos psicólogos, médicos, enfermeros, trabajadores sociales y profesores en más 400 hospitales, congresos, universidades, colegios profesionales, fundaciones y asociaciones.
A lo largo de todo este camino he aprendido que el acompañamiento en duelo es un traje hecho a medida. Un trabajo artesano. Que el duelo y la pérdida cambian nuestras vidas para siempre. Y que el objetivo es integrar y recordar a nuestro ser querido con una tristeza sostenible para poder seguir viviendo.
